Odontología

Ya hemos mencionado en un artículo anterior lo importante que es realizar una adecuada higiene oral, para esto, el cepillo es uno de los factores claves, además de la técnica de cepillado claro está.

Con bastante frecuencia nuestros pacientes nos preguntan cual es mejor cepillo de dientes, por lo general esperan que les recomendemos alguna marca en especial y, de preferencia con un ultra diseño avanzado y futurista.

Lo cierto es que cada boca es única, por lo que es lógico que se fabriquen cepillos dentales en todas las formas, tamaños y diseños posibles, esto causa gran confusión en la persona que quiere comprar un cepillo. Lo primero que debe quedar claro es que el mejor cepillo no necesariamente es el mas vistoso, grande o caro.

A continuación les ofreceremos algunos consejos para la compra del cepillo ideal (para cada caso en particular), sin embargo queremos dejar claro que nuestro consejo es genérico ya que no conocemos el estado particular de tus dientes, por lo que no pretende reemplazar el consejo de tu dentista.

cual es el mejor cepillo de dientes

Cepillos de dientes:  ¿cual es el mejor? ¿que debemos buscar?

El tamaño: El tamaño de la cabeza del cepillo es muy importante a la hora de elegir uno, por lo general recomendamos los de cabeza pequeña, ¿la razón? los de cabeza pequeña permiten que accedamos a las zonas más complicadas de la boca, por otro lado, los cepillos con cabeza no necesariamente limpian mejor, ya que por lo general se les dificulta acceder a los espacios entre dientes y zonas de acceso limitado.

El mango: Hay mangos y mangos, lo ideal es que podamos sujetarlos con firmeza sin necesidad de ejercer gran presión.

Las cerdas: En NEODENTIS no recomendamos los cepillos de cerdas gruesas o duras, a menos que tu dentista te diga lo contrario, en nuestra experiencia, los cepillos de cerdas duras producen a largo plazo recesión gingival (los margenes de la encía retroceden), exposición radicular (comienza a verse la raíz del diente) y abrasión (se desgasta la superficie de la raíz expuesta).

En tal sentido preferimos los cepillos con cerdas suaves o medianas, son suficientes para realizar una buena limpieza, la gente siente que con un cepillo de cerdas duras logra limpiar mejor sus dientes pero en realidad no es así.

Cerdas múltiples: Los cepillos con cerdas de distintos tamaños pueden ser muy útiles para limpiar zonas de difícil acceso, hoy en día encontramos este tipo de cepillos en diferentes marcas.

Angulo flexible: Nos referimos al ángulo entre la cabeza del cepillo y el mango, los ángulos flexibles son bastante útiles cuando tenemos la tendencia a cepillarnos con mucha fuerza (lo que no es recomendable), en este caso la flexibilidad puede ayudar a moderar la fuerza ejercida contra los tejidos orales, reduciendo el daño potencial.

Para niños: En el caso de los pequeños es imprescindible que los cepillos sean de cabeza pequeña, hay cepillos que indican en su etiqueta la edad o el rango de edades para los que están indicados.

Marcas: Siempre es preferible adquirir cepillos de marcas reconocidas pues tienen años en el mercado y sus controles de calidad suelen ser muy estrictos.

Cepillos especiales: Son cepillos diseñados para casos concretos: ortodoncia, uso de prótesis, o los cepillos eléctricos, nos ocuparemos de estos cepillos especiales en otro artículo.

Hemos oído desde pequeños que debemos cepillarnos los dientes tres veces al día, si le preguntamos a un niño cuantas veces al día se debe cepillar nos responderá lo mismo: 3 veces, la teoría esta allí, pero… ¿realmente cumplimos con ese compromiso para con nosotros mismos?

Veamos algunas buenas razones por las que deberíamos dedicar unos minutos al día a nuestra higiene dental:

  • Nos evitará futuras molestias dentales: caries, y después, dolor.
  • Evita que nuestras encías se inflamen y sangren.
  • Evita que los dientes comiencen a moverse y posteriormente se pierdan.
  • Evitará el mal aliento o halitosis, nosotros  no nos damos cuenta, las personas que nos rodean si.
  • Nos ahorraremos buen dinero previniendo antes que curando.

Una buena higiene oral incluye, idealmente, tres pasos:

  • Pasar el hilo dental
  • Realizar el cepillado
  • Utilizar un enjuagatorio

Se debe hacer en la secuencia mencionada.

Higiene oral

Pasar el hilo dental

El hilo dental tiene como función eliminar los alimentos retenidos en los puntos en los que contactan dientes adyacentes (puntos de contacto), muchas veces si estos puntos de contacto no son naturales, por ejemplo contactan curaciones, la retención de alimentos es aún mayor, y es casi una obligación pasar hilo dental.

El hilo dental debe deslizarse en sentido vertical, nunca horizontal, se debe evitar todo movimiento que lesione la encía, los movimientos son de arriba hacia abajo, se recomiendan hilos encerados.

El hilo dental debe utilizarse en todos los puntos de contacto, pero en especial en el sector posterior que es donde más alimentos se retienen.

El cepillado dental

El cepillado debe realizarse en todas las superficies dentales, no solo las “visibles”, se recomienda emplear un cepillo de cerdas regulares, ni suaves ni duras, pero esto finalmente dependerá de las recomendaciones de tu odontólogo, pues en algunos casos se necesitan cepillos con características especiales.

Existen varias técnicas de cepillado, pero la que nosotros recomendamos por su facilidad es aquella que “barre” la superficie de los dientes, haciendo movimientos circulares en las caras externas e internas, y lo mismo para el caso de las superficies con las que se mastica (en molares y premolares).

El cepillo debe ser cambiado por lo menos cada seis meses, en el caso de personas con discapacidad motora o de la tercera edad, es recomendable usar cepillos con baterías que vibran y mejoran la calidad de la higienización.

En cuanto a la pasta dental, pues la mayoría de ellas cumple con los requisitos en cuanto a contenido de flúor, quedando ya a discreción de cada persona la elección de la misma.

El Enjuagatorio o colutorio

Finalmente, luego del cepillado podemos hacer un enjuague con alguno de los productos comerciales que existen, hoy en día hay muchas opciones y marcas de donde elegir, nuestra recomendación es emplear enjuagatorios que no contengan alcohol, pues en algunos casos este puede causar inflamación de encías.

El enjuague se debe realizar unos 10 o 15 segundos con cierta fuerza, la idea es que el enjuague llegue a aquellas zonas donde no han llegado el hilo o el cepillo, la mayoría, por no decir todos los enjuagatorios de hoy en día, tienen flúor que es un elemento que como comentaremos luego, previene efectivamente la formación de caries.

Frecuencia

Como mencionábamos al inicio de este artículo, se sabe hasta el cansancio que la higiene, incluyendo el cepillado, debe hacerse tres veces al día, idealmente después de ingerir los alimentos: desayuno, almuerzo o lonche y cena.

Muchas veces por un asunto de múltiples ocupaciones no podemos cepillarnos al medio día, en todo caso, el cepillado de las mañanas y de las noches debe tener carácter obligatorio si queremos conservar nuestra salud oral en condiciones óptimas.

 Finalmente…

Finalmente aun con una higiene prolija, estricta y frecuente, hay zonas donde siempre se acumula el alimento, el que finalmente se convierte en placa calcificada, sarro o tártaro, por lo que es necesario realizar una limpieza profesional o PROFILAXIS en el consultorio, esta profilaxis se realiza con la finalidad de retirar la placa calcificada que incluso se aloja por debajo de las encías, produciendo mal aliento, sangrado de encías y finalmente enfermedad periodontal.

Una buena higiene previene la caries y la enfermedad periodontal, ambas si no son atendidas a tiempo hacen que el tratamiento de recuperación sea complejo y más caro, una buena prevención no solo te aporta salud, también cuida tu economía.

En NEODENTIS realizamos la profilaxis con ultrasonido, de tal forma que el procedimiento de limpieza es rápido, sin mayores molestias y finalmente empleamos la misma cita para aplicar flúor como terapia de prevención de caries.

Si además de una buena higiene buscas aclarar o blanquear tus dientes, puedes leer nuestro artículo sobre Blanqueamiento Dental

Una de las principales preocupaciones de los pacientes que buscan mej0rar su estética dental mediante blanqueamiento, es la posibilidad de que este tratamiento dañe la estructura del dientes, al respecto frecuentemente recibimos preguntas sobre si el blanqueamiento desgasta, debilita o altera la estructura dental.

La respuesta es que un blanqueamiento dental realizado por profesionales con los estándares actuales es totalmente seguro, y no genera ningún daño o deterioro a los dientes.

Blanqueamiento dental

Lamentablemente se ha popularizado la idea de que se puede hacer un blanqueamiento casero con menor costo y lograr dientes igual de blancos que los logrados por el profesional.

La verdad es que la mayoría de productos de venta en el mercado que prometen dientes más blancos SI tienen en potencial de causar daño, no solo a los dientes sino también a las encías.

Cuando realizamos un blanqueamiento dental en el consultorio, cuidamos especialmente que el agente blanqueador solo contacte con las superficies sanas de los dientes, nunca con superficies cariadas, desgastadas, alteradas y mucho menos con las encías.

Por el contrario, los productos caseros contactan de manera indiscriminada con superficies cariadas, desgastadas, dientes con problemas endodonticos, encías, etc. No tengo que detallarles lo que puede suceder en tales circunstancias, los problemas pueden ir desde inflamación y sangrado de encías hasta dolor dental severo y necrosis pulpar.

No solo eso, la mayoría de pastas dentales que ofrecen blanquear los dientes, lo hacen desgastando literalmente, la superficie externa del esmalte ya que contienen pequeñas partículas abrasivas, es como lijar tus dientes para que aclaren, claro que aclaran un poco pero en el proceso la superficie del diente sufre desgaste.

¿En que consiste el blanqueamiento dental profesional?

El blanqueamiento dental profesional básicamente consiste en la aplicación de una sustancia – un gel – sobre las superficies visibles y sanas de los dientes el cual actúa sobre los pigmentos a diferentes niveles de la estructura dental, logrando eliminar tales pigmentos y por tanto, el resultado final es el aclaramiento de los dientes.

Esta sustancia blanqueadora puede activarse por diferentes medios, calor, luz halógena, luz LED, luz plasma y láser, o una combinación de estas, en otros casos es una sustancia que se activa al mezclarse con un gel activador.

Tipos de Blanqueamiento Dental

En concreto hay dos tipos de blanqueamiento dental:

  • Blanqueamiento en consultorio
  • Blanqueamiento en casa (at-home)

Blanqueamiento dental en consultorio

Blanqueamiento dental LED

También es conocido como blanqueamiento rápido, la sesión suele demorar entre una a dos horas y se utiliza, por lo general, algún tipo de luz para activar el proceso de blanqueamiento, esta luz puede ser, como ya se había mencionado, LED, plasma, Halógena, Láser o una combinación.

Previo al blanqueamiento el profesional protege las encías y los tejidos blandos con una cubierta especial para evitar el contacto del agente blanqueados con estos tejidos tan sensibles.

El blanqueamiento dental en consultorio es una opción ideal para quienes tienen prisa (por ejemplo un compromiso más tarde o al día siguiente).

Blanqueamiento dental casero (at-home)

No debe confundirse con el blanqueamiento con productos caseros, este blanqueamiento casero llamado también at-home, es un blanqueamiento profesional supervisado por el dentista, el procedimiento consiste en fabricar unas férulas de blanqueamiento a la medida exacta de cada paciente (tomando impresiones de sus arcadas dentales) y son estas férulas las que se utilizan, llenas del gel blanqueador, en la comodidad del hogar, por lo general en las noches, durante el sueño, aunque también pueden usarse durante el día.

Blanqueamiento dental mixto

Es una combinación del blanqueamiento en consultorio más el blanqueamiento at-home, se suele emplear cuando el paciente desea un blanqueo bastante intenso.

¿El blanqueamiento dental es para todos?

Lamentablemente hay algunos casos en los que no está indicado, por ejemplo cuando hay caries extensas, hipersensibilidad dental, desgaste dentario cervical, incisal, embarazo, etc. También hay que tener en cuenta que el blanqueamiento solo es efectivo sobre dientes naturales, no ayuda a dientes con coronas, o curaciones. Puede que después de un blanqueamiento tengamos que cambiar curaciones o coronas antiguas por otras que vayan acorde al nuevo tono de dientes.

Antes de todo blanqueamiento el paciente debe ser evaluado por el profesional para determinar si es un candidato para el procedimiento, en algunos casos recomendará algún tratamiento previo, como la curación de caries, endodoncias, extracciones o  aplicará alguna terapia de desensibilización dental.

¿Duele el blanqueamiento dental?

Puede haber un grado de sensibilidad durante el procedimiento, similar al de “dientes destemplados” pero no debería haber dolor, esta sensibilidad puede permanecer por unas horas o unos días después del procedimiento de blanqueamiento y se acentúa con bebidas frías o aire, pero esta dentro de lo normal y esperado. Con la aplicación de flúor post-blanqueamiento se puede minimizar esta molestia.

¿Cuanto dura el efecto del blanqueamiento dental?

La duración es relativa y depende de la dieta del paciente, personas que fuman, beben café, té o bebidas pigmentadas con frecuencia probablemente necesiten un retoque unos meses después.

¿Se puede saber cuantos tonos blanquearán mis dientes?

La respuesta es no. Se puede tener una idea aproximada pero el resultado depende de muchos factores que no siempre están a la vista, por ejemplo el origen de la pigmentación, el tiempo de pigmentación, la estructura del esmalte y la dentina, patologías pulpares, etc. Es importante dejar este punto claro pues en algunas ocasiones es necesario hacer una segunda o tercera sesión de blanqueamiento para alcanzar resultados aceptables.

En NEODENTIS realizamos ambos tipos de blanqueamiento dental, con la mejor tecnología LED-Láser y los mejores productos, todos los tratamientos son realizados por profesionales con amplia experiencia, lo que te garantiza resultados de alta calidad y cuidando tu salud.

Dentistas en Lima Peru

El Centro Odontológico Neodentis localizado en la Av. Angamos Este 140 Of. 201 en Miraflores ofrece los siguientes tratamientos:

  • Limpieza (profilaxis)
  • Curaciones estéticas
  • Ortodoncia
  • Rehabilitación oral: coronas y puentes de porcelana libre de metal de alta estética
  • Carillas dentales
  • Blanqueamiento dental
  • Endodoncias
  • Implantes dentales
  • Tratamiento de encías y dientes con movilidad
  • Extracciones dentales
  • Prótesis removibles parciales y totales
  • Tratamiento a niños: prevención

Sitio: http://www.neodentis.com

Citas: 4474920

 

Av. Angamos Este 140 Of.201

Tlf. 4474920 - 989507460

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